ダイエットチャレンジ

ダイエット記事を中心に目標を決めてダイエットする様子を記事にしています。他にも子供を持つ父親が今後を見据えての体改善・健康について考えています。

【禁煙ハック】1日2箱のヘビースモーカーがタバコを辞める決意をした理由

【禁煙ハック】1日2箱のヘビースモーカーがタバコを辞める決意をした理由
これまで金銭面・健康面など様々な理由から幾度と無く失敗してきた「禁煙」ですが、喫煙することの非効率さを考え本格的に禁煙に挑戦することを決意しました。 酒も殆ど飲まなくなり、ギャンブルもやめ、タバコは最後の砦だったのですが...

息子が「舌が痒い」と言い出した時の症状を病院で診察した結果

息子が「舌が痒い」と言い出した時の症状を病院で診察した結果
先日から食事の時に舌が痒いと訴え出した小学3年生の長男。舌が痒いって何だ?って思ったわけですよ。あとひと月で40歳になる私の人生において「舌が痒くなった事なんてないんですから。」 息子とのやり取りから病院での診察結果を書...

Fitbit FlexがSoftBankからクル〜〜。気になりすぎて調べまくった挙句

Fitbit FlexがSoftBankからクル〜〜。気になりすぎて調べまくった挙句
毎日の自分の活動量そして睡眠まで記録できるアイテム『fitbit』最近一番気になっているものなんですが、これまでのクリップ式のものからついに手首に巻き付けるタイプが登場するようでテンション上がってます。

子供が突然股関節の痛みを訴えたら、実はウイルスが原因かも

子供が突然股関節の痛みを訴えたら、実はウイルスが原因かも
先日我が息子が朝起きるなり足が痛いと泣きだして、最近自転車の練習を始めてコケたところが痛いのかと思ったら擦り傷とは違う部分が痛いと言います。 筋肉痛か? いやでも、立てられないくらい痛いと言ってるので近くの総合病院へ連れ...

【体改善プロジェクト】半身浴を始めて1週間今まで以上に風呂が楽しみに

【体改善プロジェクト】半身浴を始めて1週間今まで以上に風呂が楽しみに
2013年に入ってダイエットを再開したわけですが、食事制限の他に半身浴も初めてみました。今年はあらゆることへの挑戦の年と考えてそれぞれプロジェクトにしてブログでも紹介していこうと思います。